Viêm xương khớp là gì?


viem-xuong-khop

Còn được gọi là bệnh thoái hóa, hay viêm khớp thoái hóa, viêm xương khớp là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến khớp, kết quả từ sự phá vỡ sụn khớp và xương bên dưới. Đây là loại viêm khớp phổ biến nhất và được thấy đặc biệt ở những người lớn tuổi trên 50 tuổi.

Đọc thêm: thẩm du là gì?

Những người bị viêm xương khớp thường bị các triệu chứng đau khớp và cứng khớp. Viêm xương khớp chỉ ảnh hưởng đến các chức năng khớp không giống như viêm khớp dạng thấp , trong đó hệ thống miễn dịch tấn công các mô của khớp, ăn mòn lớp lót trên khớp gây viêm, sưng, đau và biến dạng.

Viêm xương khớp xảy ra như thế nào?

Tất cả các khớp của chúng tôi được bao phủ bởi một mô cứng nhưng trơn trượt bao phủ các đầu xương nơi chúng gặp nhau để tạo thành khớp. Sụn ​​khỏe mạnh ngoài việc hấp thụ sốc trong quá trình vận động, cho phép xương của chúng ta lướt nhẹ qua nhau. Viêm xương khớp, xảy ra khi lớp sụn bề mặt bị vỡ và ăn mòn và cơ thể không thể sửa chữa mô khớp theo cách thông thường.

Không có sụn bảo vệ, các xương ở khớp cọ sát vào nhau, gây đau, sưng và mất hình dạng bình thường và chuyển động của khớp. Các mảnh xương hoặc sụn nhỏ cũng có thể vỡ ra và trôi nổi trong không gian khớp gây đau đớn và tổn thương nhiều hơn.

Ngoài ra, các cặn nhỏ của xương được gọi là loãng xương có thể phát triển trên các cạnh của khớp.

Ai dễ bị viêm xương khớp?

Một số người dễ bị viêm xương khớp hơn những người khác. Chúng bao gồm:

Phụ nữ trên 45 tuổi
Những người có tiền sử gia đình bị viêm xương khớp
Những người trên 50 tuổi
Những người bị chấn thương khớp
Những người béo phì vì béo phì làm tăng căng thẳng và căng thẳng cho các khớp
Những người có công việc vất vả về thể chất như những người phải đi bộ quá nhiều, nâng tạ, quỳ hoặc ngồi xổm trong nhiều giờ liền
Người có tư thế xấu
Các tình trạng y tế hiện có như hoại tử xương, bệnh xương, bệnh tiểu đường , bệnh gút , rối loạn tuyến giáp
Những người có một cuộc sống tĩnh tại
Những người bị căng thẳng cao độ

Nguyên nhân của viêm xương khớp là gì?

Nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ viêm xương khớp như:

Lão hóa : Người ta thấy rằng những người trên 50 tuổi dễ bị viêm xương khớp, nguyên nhân có thể là do các cơ bị suy yếu và cơ thể không có khả năng tự phục hồi như những năm trẻ hơn.
Giới tính : Vì phụ nữ dễ bị chấn thương, họ dễ bị viêm xương khớp hơn nam giới. Trên thực tế, tỷ lệ viêm xương khớp ở phụ nữ tăng lên sau khi mãn kinh. Do đó, các chuyên gia tin rằng nội tiết tố nữ estrogen phải ảnh hưởng đến nguy cơ viêm khớp.
Thiếu vitamin D : Những người có lượng vitamin D thấp hơn có nguy cơ viêm xương khớp cao hơn.
Thiếu vitamin C : Ở những người bị thiếu vitamin C, tình trạng này tiến triển nhanh hơn.
Thay đổi đột ngột về thời tiết : Những người bị viêm xương khớp rất nhạy cảm với thời tiết lạnh và ẩm ướt.
Hormone : tỷ lệ viêm xương khớp ở phụ nữ tăng lên sau khi mãn kinh. Do đó, các chuyên gia tin rằng nội tiết tố nữ estrogen có liên quan đến nguy cơ viêm khớp . Phụ nữ cũng trải qua viêm xương khớp gối nghiêm trọng hơn nhiều sau khi mãn kinh.
Chấn thương khớp trước: Những người bị chấn thương khớp trước dễ bị viêm xương khớp
Các điều kiện y tế khác : Đôi khi viêm xương khớp là kết quả của tổn thương từ một loại bệnh khớp khác, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút.
Thiếu tập thể dục : Những người có một cuộc sống tĩnh tại có nguy cơ cao bị viêm xương khớp.
Béo phì : Béo phì có thể gây viêm xương khớp do các khớp bị căng thẳng.

Các triệu chứng của viêm xương khớp là gì? Chẩn đoán viêm xương khớp như thế nào?

Các triệu chứng của viêm xương khớp là:

Đau khớp và đau nhức, đặc biệt là với phong trào
Đau sau khi làm việc quá sức hoặc sau thời gian dài không hoạt động

Cứng khớp ở các khớp sau thời gian nghỉ ngơi đặc biệt là ở hông, đầu gối và lưng dưới
Mở rộng xương ở khớp giữa và cuối của ngón tay
Sưng khớp
Nhấp hoặc bẻ khóa âm thanh khi khớp uốn cong
Cơn đau nặng hơn sau khi hoạt động hoặc đến cuối ngày
Viêm xương khớp ảnh hưởng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể theo những cách khác nhau, chẳng hạn như:
Hông : Đau ở vùng háng hoặc mông và đôi khi ở bên trong đầu gối hoặc đùi.
Đầu gối : Cảm giác của một người khác và người khác cảm nhận được cảm giác của người Do Thái khi di chuyển đầu gối. Đôi khi âm thanh grating cũng được nghe thấy.
Ngón tay : Sự phát triển xương (cựa) ở rìa khớp có thể khiến ngón tay bị sưng, đau và đỏ. Có thể có đau ở gốc ngón tay cái.
Bàn chân : Đau, đau và cứng khớp được cảm nhận ở khớp lớn ở gốc ngón chân cái. Sưng cũng có thể xảy ra ở mắt cá chân hoặc ngón chân.

Chẩn đoán

Bác sĩ chăm sóc chính của bạn hoặc bác sĩ đa khoa có thể chẩn đoán viêm xương khớp dựa trên các triệu chứng của bạn, khám thực thể và một số xét nghiệm. Ông cũng có thể kê toa các loại thuốc. Tuy nhiên, nếu tình trạng của bạn quá nghiêm trọng, anh ấy sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa thấp khớp hoặc bác sĩ nắn xương.

Trong khi kiểm tra thể chất, bác sĩ sẽ kiểm tra:

đau khớp
tiếng kêu cót két hoặc tiếng rít (crepitus)
sưng xương
chất lỏng dư thừa
giảm chuyển động
sự bất ổn chung
làm mỏng cơ

Ông có thể đề nghị các xét nghiệm sau đây để xác nhận:

Xét nghiệm máu - để giúp loại trừ các loại viêm khớp khác.
Tia X - có thể hiển thị các gai xương hoặc thu hẹp không gian giữa các xương của bạn. Họ cũng sẽ cho thấy liệu có bất kỳ canxi đã ổn định trong khớp của bạn.
Chụp cộng hưởng từ (MRI) quét - Hiếm khi, quét MRI đầu gối của bạn có thể hữu ích. Điều này sẽ cho thấy các mô mềm như sụn, gân và cơ bắp và những thay đổi trong xương của bạn không thể nhìn thấy trên X-quang tiêu chuẩn.

Các biến chứng của viêm xương khớp là gì?

Các biến chứng của viêm xương khớp bao gồm:

Phá vỡ hoàn toàn sụn dẫn đến vật liệu mô lỏng lẻo trong khớp
Chết xương, còn được gọi là thoái hóa xương
Gãy xương căng thẳng
Chảy máu bên trong khớp
Nhiễm trùng khớp
Vỡ gân và dây chằng quanh khớp
Dây thần kinh bị chèn ép (ở cột sống)

Điều trị viêm xương khớp là gì?

Điều trị nội khoa cho bệnh viêm xương khớp
Dựa trên tình trạng của bạn, bác sĩ có thể kê toa thuốc giảm đau và thuốc chống viêm. Trong trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể yêu cầu bạn trải qua phẫu thuật khớp có thể sửa chữa hoặc thay thế các khớp bị tổn thương nghiêm trọng, đặc biệt là hông hoặc đầu gối.

Ông cũng có thể đề nghị bạn trải qua liệu pháp nghề nghiệp.

Tập thể dục

Tập thể dục rất có lợi cho những người bị viêm xương khớp. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi quyết định chế độ tập thể dục vì bác sĩ sẽ có thể hướng dẫn bạn về những bài tập phù hợp với bạn nhất.

Ba loại bài tập rất quan trọng đối với bệnh nhân viêm xương khớp:

các bài tập liên quan đến một loạt các chuyển động cũng được gọi là các bài tập linh hoạt bao gồm kéo dài các khớp thông qua nhịp đầy đủ của chúng
sức bền hoặc các bài tập aerobic có thể củng cố trái tim của bạn
tăng cường các bài tập để cải thiện sức mạnh cơ bắp của bạn